Hai Matcha est-il vraiment fait pour vous ? Si vous êtes à la recherche d’informations fiables à son sujet, vous êtes au bon endroit !
Nous allons voir ensemble en toute transparence ce qu’il y a derrière ce produit. Est-il vraiment efficace pour la perte de poids ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Avec cet article, vous allez savoir :
Hai Matcha, c’est quoi ?
Hai Matcha est un complément alimentaire à base de protéines de soja combinées avec plusieurs ingrédients, dont du thé matcha.
Ce n’est donc pas du thé matcha, mais de la protéine en poudre qui en contient une partie.
Ce type de produit n’est pas recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes, ni pour les enfants ou les personnes sensibles à la caféine.
Il est également écrit sur le site officiel : « Vous devez avoir un régime alimentaire équilibré et varié à côté avec un mode de vie sain. »
Composition de Hai Matcha
Je vous partage ici la liste complète des ingrédients de Hai Matcha (disponible sur le site officiel) :
« Ingrédients : isolat de protéines de soja, poudre de thé vert matcha(Camellia sinensis), régulateur d’acidité – acide citrique, spiruline(Spirulina platensis), arôme, extrait de feuilles de thé vert(Camellia sinensis), anti-agglomérant – dioxyde de silicium, arôme, épaississant – gomme xanthane, extrait de graines de chardon marie (Silybum marianum), édulcorant – sucralose, mélange d’enzymes(α-amylase, protéase, lactase, lipase, cellulase), extrait de fruit de pamplemousse(Citrus paradisi), acide L-ascorbique, lactate de fer (II), acétate de DL-alpha tocopheryl, citrate de zinc, iodure de potassium, amide d’acide nicotinique, D-pantothénate de calcium, sulfate de manganèse, sélénate (VI) de sodium, sulfate de cuivre (II), cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide ptéroilomonoglutamique, D-biotine. »
Attention, Hai Matcha contient quelques additifs peu recommandés pour la santé.
Je vous mets un lien à disposition pour que vous puissiez regarder si vous le souhaitez.
≫ Que choisir – Évaluation Additifs alimentaires
Visuellement, Hai Matcha s’appuie beaucoup sur le côté « rituel japonais » et thé matcha.
Mais comme vous pouvez le constater, ce produit n’est pas composé à 100% de thé matcha, il en contient seulement une partie.
L’image donnée est parfois trompeuse, mais ce produit est avant tout de la protéine de soja mélangée avec plusieurs ingrédients dont du thé matcha.
Enfin, sachez que le goût de ce complément alimentaire est d’ailleurs aromatisé à la pomme verte.
Si vous êtes à la recherche d’un vrai thé matcha japonais, ce n’est donc pas sur ce type de produit qu’il faut vous tourner.
≫ Quel matcha choisir pour favoriser la perte de poids ?
Hai Matcha favorise t-il la perte de poids ?
Vu que Hai Matcha est composé principalement de protéines végétales, elles peuvent vous couper provisoirement la faim mais ce n’est pas sain d’en consommer pour réduire à côté des aliments nutritifs.
C’est d’ailleurs pour ça qu’il est bien écrit sur le site de Hai Matcha qu’il faut en prendre à côté d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain.
De plus, les protéines en poudre ont été créées pour apporter un apport nutritionnel aux personnes qui veulent entretenir ou favoriser la croissance de la masse musculaire.
Si vous tentez de réduire vos apports pour perdre du poids, une fois que vous allez faire un écart ou remanger normalement vous allez faire du yoyo avec votre poids.
En ce qui concerne le thé matcha, il est scientifiquement prouvé qu’il peut aider à la perte de poids, donc au lieu de prendre un complément alimentaire, consommer directement du thé matcha 100% naturel est plus favorable.
≫ Thé Matcha et perte de poids, comment ça marche ?
Sachant qu’en plus les bienfaits mis en avant par Hai Matcha sont exactement les mêmes que ceux du thé matcha, boire du thé matcha de qualité et d’où on sait la provenance sera donc beaucoup plus bénéfique, surtout à long terme.
≫ Quel matcha choisir pour favoriser la perte de poids ?
Prix de Hai Matcha, ça vaut le coup ?
Comparons ensemble le prix de Hai Matcha avec ce tableau ci-dessous.
| Produit | Hai Matcha | Thé matcha bio | Protéine en poudre |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| Poids | 150g | 30g | 600g |
| Prix | 42€ | 35€ | 23,90€ |
| Nbre de portions | 10 portions | 30~15 portions | 40 portions |
| Description | Protéines végétales / Saveur pomme verte / Contient du matcha (Origine inconnue) | Matcha du Japon 100% naturel et biologique | Faible en calories et en glucides / Saveur au choix / Vegan et sans gluten |
| Prix par portion | 4,20€ (15g) | 1,16€ (1g) / 2,33€ (2g) | 0,60€ (15g) |
Vu que Hai Matcha est composé principalement de protéines végétales, je l’ai également comparé avec une autre marque de protéine végétale de meilleure qualité.
Concernant le prix de Hai Matcha, sachant qu’une portion coûte 4,20€, c’est donc plutôt cher comme produit si on le compare avec le prix d’un vrai thé matcha bio (2,33€/portion) ou avec une autre marque de protéine végétale (0,60€/portion).
Si vous souhaitez acheter Hai Matcha principalement parce qu’il y a du thé matcha dedans, je vous recommande plutôt de vous tourner vers un vrai thé matcha de qualité.
≫ Quel matcha choisir pour favoriser la perte de poids ?
Sachant que le thé matcha aide lui aussi à la perte de poids, en consommer directement plutôt qu’en complément alimentaire, c’est 100% naturel et meilleur pour la santé, surtout pour profiter de tous ses bienfaits.
≫ Thé Matcha et perte de poids, comment ça marche ?
Maintenant, si vous souhaitez acheter des protéines pour vous supplémenter, vous pouvez également en consommer à côté d’un thé matcha sans aucun problème.
J’ai sélectionné pour vous cette protéine vegan à la vanille si jamais vous voulez tester.
Alpha Foods – Vegan Protein Shake Vanille (600g)
Une protéine en poudre faible en calories et en glucides avec une bonne compo ! Très digeste et ne donne pas mal au ventre. Bonne texture également non farineuse avec un très bon goût de vanille. (Vegan et sans gluten)
Hai Matcha VS Thé Matcha : Mon avis
Vous l’aurez compris en ce qui concerne Hai Matcha, ce n’est pas un produit que je vous recommande particulièrement comparé à du vrai thé matcha.
Sachant qu’ils présentent quelques additifs peu recommandés et que les bienfaits mis en avant sont exactement les mêmes que ceux du thé matcha.
Vu qu’il est composé principalement de protéine de soja, vous pouvez aussi le remplacer avec une autre protéine en poudre de meilleure qualité ou juste avec du thé matcha japonais biologique d’où on sait la provenance.
De plus, le thé matcha a réellement des propriétés amincissantes dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré et d’une activité physique régulière.
Il aide même le corps à limiter l’absorption des graisses et des sucres dans l’organisme. Ce n’est donc pas une fausse idée reçue, le thé matcha favorise la perte de poids et le maintien d’un poids de forme.
≫ Thé Matcha et perte de poids, comment ça marche ?
C’est donc l’option que je vous recommande le plus, surtout à long terme pour vous donner un petit coup de pouce car il n’y a que du positif pour la santé à essayer du vrai thé matcha de qualité.
Thé Matcha et perte de poids, comment ça marche ?
Saviez-vous que boire du thé matcha stimulait le métabolisme et augmentait les dépenses énergétiques au cours de la journée ?
La caféine qu’il contient a pour fonction d’activer l’action d’une enzyme dans le corps appelée « lipase », cette enzyme digestive a pour fonction de favoriser et d’aider le corps à digérer les graisses.
Ces derniers pourront être absorbés par l’intestin grêle et utilisés par l’organisme pour lui fournir de l’énergie.
Pour profiter au mieux de tous ses bienfaits, il est recommandé d’en boire tôt le matin au moment du petit-déjeuner avant de faire toutes les activités de la journée.
Il aidera ainsi votre corps à brûler plus facilement des graisses et à limiter l’absorption des graisses de l’estomac et de l’intestin mais aussi de la graisse sous-cutanée et des sucres dans l’organisme grâce aux catéchines et à la caféine qu’il contient.
Attention cependant, boire une grande quantité de thé matcha ne double pas son effet.
J’ai déjà écrit un article complet sur le sujet si cela vous intéresse avec quelques idées de recettes gourmandes, saines et peu caloriques.
Le thé matcha fait-il maigrir ?
Article complet sur « Du thé matcha pour maigrir ? Bonne ou mauvaise idée ? »
Quel matcha choisir pour favoriser la perte de poids ?
Pour profiter au mieux des bienfaits amincissants du thé matcha, je vous recommande d’en prendre un de bonne qualité riche en catéchines.
Plus la qualité du matcha est préservée, plus il sera riche en bienfaits pour la santé. Le goût sera également meilleur avec très peu d’amertume. Bien choisir est important car si le goût vous plaît, ce sera plus facile de l’introduire dans votre quotidien et plus facile à boire avec peu ou sans sucre.
Selon votre budget, voici une liste de mes thés matcha préférés.
Kumiko Matcha – Matcha Ultra Premium bio du Japon (30g)
Profitez de -10% sur tout le site officiel de Kumiko Matcha avec le code PATATI
Vraiment très doux et oncteux ! C’est l’un des plus riches en vitamines et minéraux.
Parfait pour toutes les recettes classiques et traditionnelles, cold brew, usucha, koicha… Très facile à boire même sans sucre !
Kumiko Matcha – Matcha Premium bio du Japon (30g)
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Très facile à boire également car il contient très très peu d’amertume ! Il contient lui aussi une quantité importante de vitamines et de minéraux. Parfait en cold brew, usucha, latte…
Matcha & Co – Matcha Premium bio (30g)
Un matcha tout à fait correct selon son utilisation et parfait pour les petits budgets ! Recommandé en latte avec du lait végétal, en smoothie, pâtisserie… Selon vos goûts, à sucrer légèrement avec du miel ou du sirop d’érable.
Articles sur le thé matcha qui peuvent vous aider
Si vous ne connaissez pas du tout le thé matcha et que vous ne savez pas comment le préparer ni l’utiliser, ces articles pourront vous guider pas à pas.
Vous avez déjà sans doute entendu dire que le thé matcha était amer ou peu gourmand ?
Ne vous inquiétez pas avec un thé matcha de bonne qualité et une bonne recette, vous allez découvrir toute sa douceur allié à sa puissance riche en umami !
Voici une petite liste d’articles que j’ai écrit avec des idées de recettes très faciles à réaliser. Vous en avez également plusieurs qui sont gourmandes, parfaites pour commencer et s’habituer au goût du thé matcha.
N’hésitez pas à revenir sur la page quand vous voulez tester !
La recette numéro 1 à faire avec du thé matcha : L’iced matcha latte !
Une boisson glacée et sucrée au thé matcha mélangée avec du lait et des glaçons. Facile à faire et délicieuse, en plus d’être riche en bienfaits. (118 kcal avec du lait végétal)
Parfait pour commencer et apprécier le goût du thé matcha petit à petit !
Un smoothie super facile à réaliser au thé matcha, à la banane et au lait de soja. Profitez de tous ses bienfaits dès le petit déjeuner ! (156 kcal)
Parfait pour commencer et apprécier le goût du thé matcha petit à petit !
Super facile et rapide à réaliser ! Cette boisson rafraîchissante est parfaite pour l’été et idéale à emporter partout. (7 kcal)
Beaucoup plus facile à boire que la méthode traditionnelle, surtout lorsqu’on n’est pas habitué à boire du thé matcha.
Avec cette préparation le goût du thé matcha est adouci, vous pouvez également ajouter un peu de miel ou du sirop d’érable si vous préférez.
Comment préparer du thé matcha facilement ?
Comment préparer du thé matcha de façon traditionnelle ? Voici tous mes conseils et astuces pour réussir facilement un vrai matcha riche en umami ! (7 kcal)
Recommandé pour celles et ceux qui aiment déjà le thé vert. Cette méthode de préparation révèle la puissance et l’umami du thé matcha.
FAQ
Où trouver Hai Matcha sur Amazon ?
Non disponible sur Amazon, seulement sur le site officiel.
Où trouver Hai Matcha en pharmacie ?
Non disponible en pharmacie, seulement sur le site officiel.
Quel est le prix de Hai Matcha ?
42 € pour un pot (150 g) pour 10 portions soit 10 jours.
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