Recette de smoothie au thé matcha, à la banane et au lait de soja. Facile à faire, profitez de tous ses bienfaits pour un petit déjeuner japonais healthy et détox.
Ingrédients
Pour 1 personne
- 1 banane bien mûre congelée et coupée en morceaux
- 150 ml de lait ou de lait de soja (8%) bien froid
- 3g de thé matcha
Notes: Vous pouvez rajouter du miel à votre convenance si besoin mais normalement si votre banane est bien mûre, ça sera déjà assez sucré.
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Un thé Matcha bien moins onéreux que du Matcha cérémonie mais qui reste tout autant qualitatif ! Si vous voulez donner un bon goût de thé Matcha à vos desserts et vos smoothies, celui-ci est vraiment parfait !
Préparation
Mettez tous les ingrédients dans un blender puis mixez.
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